tattooedjesy's Notizen, 28 Jan 23

Slimming world official weight.
108,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
2999 kcal Fett: 164,80g | Eiw: 185,42g | Kohlh: 183,81g.   Frühstück: Brooklea Vanilla Protein Yoghurt, Harvest Morn Protein Granola Honey & Seeds, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. Brunch: Brooklea Caramel Protein Pudding. Mittagessen: Aldi Pickled Sliced Beetroot, Village Bakery High Protein Sandwich Thins, Aldi Chicken Trimmings. Abendessen: KFC Hot Wing , KFC Original Recipe Chicken - Thigh, KFC Original Recipe Chicken - Wing, KFC Mini Fillet . Nachtmahl: Double Cream, Iceland Christmas Pudding. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk. mehr...
3177 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tattooedjesy's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.