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Devagar mas tá indo 🙏🏻
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Melão, Clara de Ovo, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Suco de Beterraba. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Sopa de Abóbora, Caldo de Abóbora, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Padaria Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suzi_tls's Gewichtsverlauf
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