Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Coop Succo Mela Carota Limone. Mittagessen: Coop Crackers non Salati in Superficie, Gocciole Biscotti, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt alla Nocciola. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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