Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Leite com Chocolate (Integral), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Abacaxi, Repolho-Roxo, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Kapo Suco de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Kapo Suco de Morango, Bauducco Bolacha Água e Sal, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hellen Caroline's Gewichtsverlauf
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