Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 309,13g.
Frühstück: Lidl Sushi, Biedronka Margaryna Wyborna, Ser Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Bałtyk Likworki Gdańskie, Biedronka Jabłko, Biedronka Jabłko, Biedronka Jabłko, Marchewki. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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aoskar8's Gewichtsverlauf
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