Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Черкизово Карпаччо из Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Картофель. Abendessen: Редис, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Батон Нарезной, Черкизово Карпаччо из Индейки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SvetlanaMedvezhonka's Gewichtsverlauf
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