Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Alface, Paleta Bovina, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface, Macarrão, Paleta Bovina Cozida. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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anacarmelitana's Gewichtsverlauf
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