Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Венеция, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Перловка Отварная, Совок Тушенка Говядина. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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