Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Dolcezze del Forno Cioco Biscotto, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Eridania Zucchero, San Daniele Prosciutto Crudo, Pam Panorama Pappardelle. Snacks/Sonstiges: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Energade Arancia Rossa. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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