Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 248,98g.
Mittagessen: Berliner, Aldi Sesamring, Äpfel. Abendessen: Orient Plaza Hähnchen Teriyaki, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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