Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 315,61g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey, Chicken Breast, Teriyaki Sauce, White Rice, Peanut Butter, Brown Sugar, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Sesame Oil. Snacks/Sonstiges: Mug Root Beer (Can), Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Nesquik Chocolate Powder, Great Value Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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