Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Варенье из Смородины, Брест Литовск Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Mittagessen: Блины на Молоке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Суфле из ряженки, Капуста Белокочанная, Сахар, Красная Цена Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Запекания на топленом творога с изюмом, НЕВА Зефир, Ашан Сушка Маковая, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|