Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Окей Форель Подкопченная , Магнит Перец Болгарский Гриль, Ашан Огурец, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Магнит Свити, La Paulina Сыр Гойя, АРТА Молоко 1,5%, RB Cafe Сырники . Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, АРТА Молоко 1,5%, Лэнд Салат Овощной, Макси Скумбрия Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|