Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 90,92g.
Mittagessen: Eat Away Kreikkalaista Salaattia, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Pesto Sauce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Abendessen: Vegetable Oil, Kara Coconut Cream, Canned Fish, Peanuts, White Rice, Lettuce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli). mehr...
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konstantes Gewicht
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Hanzpiyu's Gewichtsverlauf
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