Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 243,61g.
Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Шампиньоны на Гриле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Говядины, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Апельсин, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Перекресток Попкорн Соленый, Сады Кубани Сок Персиковый, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannekorso's Gewichtsverlauf
|