Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
85,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 19,15g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Fichi di Stagione, Schär Classico del Mastro Panettiere. Mittagessen: Caffè (Espresso), Perugina Nero Sfoglie, Pescanova Nasello Panato, Pere Abate, Pasta di Semola (Cotta). Snacks/Sonstiges: Prugna Essiccata, Noci, Mandarancio, Arance. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aemilius66's Gewichtsverlauf
|