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Bom dia ! cardio pago, não estou indo na academia só mês que vem, mas nao deixo de fazer meu cardio todos os dias
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1535 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Boa Mão Crepioca de Queijo. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Sopa de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa, Pimentão Recheado. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pipoca Branca (em Óleo), Jussara Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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suzi_tls's Gewichtsverlauf
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