|
На обед скумбрия запеченая, кальмар, спаржа и редис. Белок и растишка👌
|
1450 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Флет Уайт, Избенка Масло Сливочное, Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Авокадо , Окское Яйцо. Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Закрома Сырник, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Monini Бальзамический Соус, Глобус Кальмар Командорский, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, Be Fresh Редис. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|