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Buona merenda ☺
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1744 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Rovagnati Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Coop Pane 8 Cereali, Kiwi. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Nutella Nutella, Lidl Pancetta di Suino a Fette, Coop Pane 8 Cereali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Patata Bollita, Verso Natura Conad Granola con Cioccolato , Carote Cotte, Spezzatino di Manzo. Snacks/Sonstiges: Picard Focaccia di Recco. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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