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Feeling a bit sick yesterday evening and today so it’s possible this isn’t reality but got this weight off the ol’ scale today.
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Creamy Vanilla, Bonne Maman Four Fruits Preserves, Kroger 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Kidney Beans (Canned), Del Monte Diced Tomatoes, Onions, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Publix Hot Ground Pork Sausage, O Organics Black Beans, Bell Peppers. Abendessen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. Snacks/Sonstiges: Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
🤗 hope you feel better soon. Kitties are good huggers 🐈⬛
30 Jan 23 vom Mitglied: LivinBreezy
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Thanks, Breezy! They are.
30 Jan 23 vom Mitglied: moko 13
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30 Jan 23 vom Mitglied: meowses
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30 Jan 23 vom Mitglied: ronditty
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Oh no! Prayers for healing! Hope it passes quickly!
30 Jan 23 vom Mitglied: StormsGirl
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30 Jan 23 vom Mitglied: APhoebe
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Great job - hope you feel better soon, though.
31 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
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31 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks everyone! Feeling fine today. I had a Covid booster on Sunday so I think that’s what did me in.
31 Jan 23 vom Mitglied: moko 13
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moko 13's Gewichtsverlauf
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