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Después de un fin de semana fuera del déficit sigo exactamente en el mismo peso, sin pena ni gloria, ahora a seguir bajando 🦋
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 128,15g.
Mittagessen: Riku Salchicha Vegana, Hellmann's Mayonesa Vegana, Riku Salchicha Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande). Abendessen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Integral de Centeno, Watt's Jugo Durazno Light. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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