Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 97,93g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Тыквенные Семечки, Овсяноблин@eleoni (206гр), ВкусВилл Блины Домашние. Mittagessen: Яблоко, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Курица на Пару. Abendessen: Яичный Белок, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан, Конфеты трюфель@eleoni, Бананы, ВкусВилл Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|