Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Abendessen: Olympus Arancia, Caffarel Gianduiotto, Valfrutta Verdure Miste, PanaPesca Filetti di Merluzzo. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Cyclette 1 h delle mie - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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