백치치's Notizen, 31 Jan 23


Diätkalender ansehen, 31 Januar 2023:
2746 kcal Fett: 55,73g | Eiw: 212,99g | Kohlh: 344,71g.   Frühstück: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 딸기, 퀵오트밀, 꿀, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Mittagessen: 고추장아찌, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 무말랭이무침, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 구운계란, 닭가슴살, 밤고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 밤고구마, 임팩트 바 카라멜 넛, 아몬드. mehr...
341 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
오늘도 시나몬 조절 안되신 것 맞죠? ㅋㅋㅋ 
30 Jan 23 vom Mitglied: 휘리아나
헉, 어떻게 아셧죠? ㄷㄷㄷㄷ 
30 Jan 23 vom Mitglied: 백치치

     
 

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