|
Всем доброе утро ☀️ на весах - 500 грамм 🤭ура 🥳это самая лучшая мотивация. Желаю и вам того же. Мой скромный завтрак на скорую руку 😜 сегодня в планах бассейн 🏊🏼♀️
|
1708 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Шпинат, Яйцо Всмятку, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики. Mittagessen: Банан. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Лимонный Сок, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гуакамоле, Оливковое Масло, Шпинат, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Самокат Сыр Халуми. Snacks/Sonstiges: Самокат Батончик Гранола Кокос. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annutochka0604's Gewichtsverlauf
|