Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Maitokahvi, Fazer Alku Sadonkorjuu Mysli, Forever Ultra Shake Vanilla, K-Menu Pakastemansikka, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Parsakaali (Kypsennetty), Maapähkinävoi, Makaroni. Abendessen: Makaroni, Maapähkinävoi, Parsakaali (Kypsennetty), Paprika (Keltainen). Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Go! Deli Kana-Caesar Patonki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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