Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Каша овсяная на воде с молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: ВкусВилл Эклер Классический, Греча отварная с маслом, ВкусВилл Эклер Классический, Греча отварная с маслом. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Dariska416's Gewichtsverlauf
|