Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Carrots, Fazer Amica Kasvislasagnette. Abendessen: Porkkanat, Pekoni (Paistettu Pannulla), Penne, Chene d'Argent Camembert. Snacks/Sonstiges: Skyr Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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