Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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27 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 茶（無糖）, 7-11 煙三文魚蛋沙律三文治. Abendessen: 青江菜, 雞蛋, 雞肉, 豬軟骨, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的西蘭花（新鮮）. Snacks/Sonstiges: M&S Sugar Free Butterscotch Drops, 牛軋糖. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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