Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
120,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 80,34g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, RED Шоколад Карамельный, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Пружаны Сыр Пармезан. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Капуста, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зелёное Село Куриный Фарш. Abendessen: Баклажан, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пружаны Сыр Пармезан, Молком Творог 9%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|