Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2011
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91,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3103 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 551,44g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Bananas, Blackcurrant Jam, Spread. Abendessen: Vitalinea Chocolate Dessert, Vitalinea Vanilla Dessert, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Danone Blueberry, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Raspberries, Fruit Bites - Cherry, Fruit Bites - Orange. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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