Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: М2 Творог Козий 12-18%, Свекла Вареная. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зимовье Фасоль Стручковая, Забыли Сахар Тыквенный Суп. Abendessen: Фермерский Продукт Сыр Козий, ВкусВилл Творог Козий, Цветная Капуста, Хурма, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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