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1417 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 191,39g.
Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Blue Band Margarin, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Morin Topping Caramel, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mayones, Morin Topping Coklat, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 16 Minuten, Sex - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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