Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Star Nutrition Premium Whey Protein, Almendras. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo Duro, Papa Cocida, Cebollas. Abendessen: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Chai Latte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lissoop's Gewichtsverlauf
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