Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_kks's Gewichtsverlauf
|