Radis Noir mariné à l’asiatique : 120 kcal env.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2023:
1539 kcal Fett: 79,31g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 156,34g.   Mittagessen: Champignons, Oeuf Mollet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Avocat. Nachmittagstee: Miel, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Myrtilles, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Fraises. Abendbrot: Saitaku Vinaigre de Riz, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Coriandre, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Yeo's Pure Huile De Sésame, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Radis. Abendessen: Casino Comté, Yoplait Crème Fleurette 15%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), St Hubert Oméga 3, Mestemacher Pain Complet aux Trois Céréales: Seigle, Avoine et Orge. Nachtmahl: Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Iswari Spiruline en Poudre Bio, Pulco Citron Vert, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Miel, Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Caramel, Gerblé Figue et Son. mehr...
3031 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Miam !! 🤩 qu’est ce que c’est comme marinade ? 
31 Jan 23 vom Mitglied: Cath67026
Très intéressant le radis noir pour la santé ! Mais tu n'a pas mangé que ça, rassures moi...  
01 Feb 23 vom Mitglied: Burton44SO
Non je n’ai pas mangé que ça ! Un gratin de courgettes a suivi ! Pour la marinade quelques gouttes d’huile de sésame, une cuillère à café d’huile d’olive, 1 /4 de jus de citron, 3 à soupe de vinaigre de riz, sauce soja, poivre. J’ajoute de la coriandre hachée avant de servir. 
01 Feb 23 vom Mitglied: Balawane
:D ça a l’air super bon ! Je vais essayer, merci ! 
01 Feb 23 vom Mitglied: Cath67026

     
 

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