Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 215,41g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Frozen Blueberries, Coles Natural Almonds. Mittagessen: Woolworths Wild Alaskan Salmon in Springwater, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Coles Natural Almonds, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. mehr...
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konstantes Gewicht
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