Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Sakata Plain Rice Crackers, Coles Hilo Milk, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1261 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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