Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık, Mis Yarım Yağlı Süt, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Tulum Peyniri, Avokado, Mis Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Fındık, Muz, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maidegundogdu's Gewichtsverlauf
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