Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 16,77g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Schär Classico del Mastro Panettiere. Mittagessen: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fior di Sale, Mandarino, Risotto ai Funghi. Snacks/Sonstiges: Noci, Chiquita Banana, Activia Zero Pesca, Mirtilli, Mandarancio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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