Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Grancereale Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta. Abendessen: Carrefour Broccoli , Sasso Olio d'oliva, Conad Zucchero di Canna, Eridania Zucchero di Canna , Buongiorno Freschezza Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci. Snacks/Sonstiges: Pan d'Este Grissani, Eridania Zucchero, Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Lavazza Caffè. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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