Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 181,86g | Kohlh: 247,97g.
Mittagessen: Мандарины, Банан, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Abendessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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