|
Сегодня получилось наесть только свой минимум калорий, это 1290 и то пришлось догоняться конфетками. Красота 🤣
Пробежала на кардио тренажере 11км и сожгла 250кал, пульс 159😱
Прям, очень интересно, что завтра мне весы покажут🧐
|
1294 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Кабачковая Икра, Карбонат, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Апельсин, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Кофе. mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|