karsten.degen's Notizen, 01 Feb 23

Hühnchen, Pasta und Pfannenbrot… 😋 Italienische Küche ist einfach zu lecker 👍

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2023:
2017 kcal Fett: 51,25g | Eiw: 166,25g | Kohlh: 214,02g.   Frühstück: Deluxe Bresaola della Valtellina, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style, REWE Bauern Spätzle , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Olivenöl, Tomaten, Getrocknete Tomaten, Eatlean Protein Cheese, Rucola , Zwiebeln. Abendessen: DM Bio Weizenmehl Type 550, Frische Pasta (Gekocht), Dosentomaten, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). mehr...
3365 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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