Hühnchen, Pasta und Pfannenbrot… 😋 Italienische Küche ist einfach zu lecker 👍
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2017 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 166,25g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Deluxe Bresaola della Valtellina, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style, REWE Bauern Spätzle , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Olivenöl, Tomaten, Getrocknete Tomaten, Eatlean Protein Cheese, Rucola , Zwiebeln. Abendessen: DM Bio Weizenmehl Type 550, Frische Pasta (Gekocht), Dosentomaten, Rote Paprika, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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