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на ужин обещали котлеты из говядины, но она по-прежнему ужасно ковидит. жую салат и доберу белок протеином.
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1055 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 42,47g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Манго, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Abendessen: Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Asia Flavours Chipsy Green Curry, Груша, Optimum Nutrition Whey Gold Standard White Chocolate Raspberry, Орехи Макадамии. mehr...
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ol_wolke's Gewichtsverlauf
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