Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Груша, Новая Деревня Молоко 2,5%, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Новая Деревня Молоко 2,5%, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Петрозаводский Хлебокомбинат Умница, Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Жасмин, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KotЁnok GaFFF's Gewichtsverlauf
|