Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 222,55g.
Frühstück: Светлый Дар Молоко, Гречка. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис. Abendessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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