Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 92,99g.
Frühstück: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Cukier, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pudliszki Ketchup Pikantny, Musztarda, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, Majonez, Jajko na Twardo, Indykpol Parówki z Indyka. Abendessen: Cebule, Pomidory, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Herbata z Cukrem , Cytryna, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Indykpol Parówki z Indyka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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