Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bifrut Джем Черничный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Вкусный День Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырники Диетические. mehr...
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konstantes Gewicht
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