Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 170,77g | Kohlh: 171,79g.
Mittagessen: Вастэко Полба Отварная, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Иван-Поле Коллаген, Steel Power Глютамин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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